Dette er ikke en almindelig slankekur.
Fedme er et meget komplekst problem, som derfor må løses individuelt.
Min årelange erfaring som Økonoma / Diætist har vist mig, at kun et
fåtal af de overvægtige opnår ønskevægten. Og af disse tager mange før eller siden,
de tabte kilo på igen.
For denne type
overvægtige vil en kostplan kun behandle symptomet – fedme. De
dybereliggende årsager til spisemønsteret bliver der ikke taget
hånd om.
Når man har haft en
årelang overvægt på trods af ønsket om at tabe sig, kan man betragte
overvægten som et signal om, at noget i ens liv, ikke fungerer som det
skal. Først når spisningen / overvægtens funktion ikke længere er
nødvendig kan et varigt vægttab realiseres.
Mit idegrundlag er at vi alle er unikke mennesker, og derfor har brug
for at løse problemet individuelt.
Derfor er der mulighed for at arbejde med problemet fra flere vinkler
afhængig af dit behov.
Hører du til dem der "bare" skal smide nogle
kilo efter en ferie, fødsel m.m.
Her er der mulighed for støtte og
personlige diætplaner kombineret med en
målrettet handlingsplan
Opfølgende samtaler, bl.a. justering af diæt og handlingsplan, vægtcheck
mv.
Lider du af PCO / PCOS
Jeg har en omfattende viden og
interesse i emnet, således at jeg kan støtte og rådgive dig.
Jeg kan b.la. hjælpe dig med den
rigtige kostplan ved insulinresistens, samt de psykiske mèn du måtte
have af syndromet.
PCOS er en hormonel forstyrrelse,
som ses hos 5-10 procent af kvinder i den fødedygtige alder.
